扇贝四斤、菠菜一斤、盐、味精适量、耗油。扇贝煮熟，扒肉，菠菜煮熟，过凉水。菠菜过水，济干水，切断加入辣椒油，盐味精，香油，耗油搅拌均匀即可。
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1河北省衡水市故城县气象台发布雷暴大风黄色预警信号
2辽宁省盘锦市盘锦市大洼区气象台发布雷电黄色预警信号
3河北省张家口市赤城县气象台发布雷电黄色预警信号
4江西省宜春市气象台发布高温黄色预警信号
5黑龙江省哈尔滨市尚志市气象台发布暴雨橙色预警信号
6云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发布雷电黄色预警信号
7云南省红河哈尼族彝族自治州开远市气象台发布暴雨黄色预警信号
8安徽省黄山市黟县气象台发布大雾黄色预警信号
9河北省沧州市献县气象台发布雷电黄色预警信号
10湖南省湘西土家族苗族自治州古丈县气象台发布大雾黄色预警信号