竹荪的营养价值及功效
1、竹荪的营养丰富，每100克干品中含蛋白质20克，脂肪2.6克，碳水化合物38克，以及多种矿物质、维生素和16种氨基酸，其中谷氨酸的含量高达1.76%，比任何一种食用菌的含量都高，因而竹荪特别鲜美。
2、在云南，苗族同胞将竹荪和糯米一同泡水喝，用以治疗虚弱症、损伤症和咳嗽，有止痛补气之效。竹荪还具有解膩助消化的作用。中医认为竹荪有大补之功，但其药用价值在历代本草著作中鲜有论述。用竹荪作药膳可消除腹壁多余的脂肪，具有明显的减肥效果。竹荪汽锅鸡、竹荪银耳等，对人体可起到滋补强壮的作用。竹荪蔬菜汤可以降低血压、血脂，对高胆固醇症也有一定疗效。
查看全部
竹荪的营养价值及功效 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1持续迭代欧易APP下载：全流程详解，移动端优先优选，零经验可用
2OKX安全设置（低门槛路径）—快速上手，安全敏感人群必备，加速KYC通过
3长期维护版OKX操作教程：实操手册，多设备同步优选，安全优先
4常用收藏版欧易账号开通：完整攻略，低门槛路径优选，一步一图
5OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
6常用收藏版OKX安全设置：实操手册，国内网络环境优选，一步一图
7合规与安全欧易实名认证：快速上手，十分钟可用，技术派2026最新
8欧易入门路径全指南：实操手册·全场景适配·减少风控拦截·月度更新