一开始可以两天使用一次，一段时间以后结合情况选择一周使用两次或者是三次即可。足贴可以通过脚底穴位来帮助改善亚健康问题。
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1山东省聊城市莘县气象台发布暴雨橙色预警信号
2山西省晋城市陵川县气象台发布山洪灾害气象风险黄色预警信号
3湖南省益阳市赫山区气象台发布暴雨黄色预警信号
4云南省临沧市镇康县气象台发布地质灾害橙色预警信号
5新疆维吾尔自治区阿克苏地区乌什县气象台发布暴雨橙色预警信号
6辽宁省朝阳市建平县气象台发布雷电黄色预警信号
7贵州省安顺市紫云县气象台发布暴雨橙色预警信号
8新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州博乐市2025-08-05 19:22发布雷电黄色预警
9贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气象台发布暴雨黄色预警信号
10新疆维吾尔自治区阿克苏地区乌什县气象台发布冰雹橙色预警信号