苹果手机如何设置就寝、起床闹钟
随着社会的快速发展，很多人都养成了晚睡的习惯，这对身体健康是十分不利的。长期晚睡会影响人的身体健康，而养成良好的睡眠习惯是十分重要的，我们可以根据自己的要求设定时间提醒自己几点就寝，几点起床，使生活有规律性。那苹果手机如何设置就寝闹钟呢？
在手机主页面打开时钟。
在时间主页点菜单【就寝】选项定时就寝、起床栏点开。
将下面的时钟起点调到21：45就寝。
起床调至6：35分。
在每周启用时间点一下六的圆形图标呈灰色，即示周六未设置。
这是按要求调好时间的，每周一至周五启用。
总结：
1、在手机主页打开时钟。
2、点开时钟就寝项对就寝、起床时行时间设置即可。
查看全部
苹果手机如何设置就寝、起床闹钟 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX新手指南全指南：新手必读·轻量指引·加速KYC通过·最新版
2OKX安全设置：完整攻略-稳定入口-安全敏感人群-十分钟可用
3欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
4月度更新欧易OKX注册：避坑指南，合规与安全优选，轻量指引
5OKX充值提现全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
6欧易APP下载全指南：一步到位·一步一图·稳定访问入口·最新版
7当季优化OKX充值提现：新手必读，多设备同步优选，合规优先
8欧易入门路径全指南：保姆级教程·零经验可用·避免常见错误·常用收藏版