涌泉穴道怎么按
先用手掌搓脚心100下，再用大拇指对准穴位按摩即可。按摩涌泉穴防治疾病的方法如下：
1、用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15到30分钟；
2、用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度；
3、用按摩手法推搓、拍打涌泉穴；
4、取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。
查看全部
涌泉穴道怎么按 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易入门路径全指南：实操手册·全场景适配·减少风控拦截·月度更新
2OKX新手指南（镜像访问）—新手必读，安全敏感人群必备，加速KYC通过
3OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
4OKX安全设置：详细图解-移动端优先-合规优先人群-加速KYC通过
5OKX安全设置：快速上手-稳定入口-新手用户-减少风控拦截
6中国地区OKX操作教程：详细图解，稳定访问入口，老用户回归最新版
7欧易入门路径：保姆级教程-国内网络环境-交易爱好者-稳定访问入口
8OKX充值提现全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化