尿酸偏高的原因及如何食疗
原因之一：源性嘌呤产量过多，内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应，其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。
原因之二：体内嘌呤代谢出现不稳定现象，如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高，过度运动、癫痫状态、糖原贮积病都可加速肌肉ATP的降解。
原因之三： 与饮食有一定关系，啤酒、海鲜、动物内脏等可导致尿酸增高，某些药物也可导致尿酸增高，应避免油炸、油腻食物及空腹饮酒。
原因之四：不要饮酒，少吃海产品，如海带、紫菜、鱼虾、海参等，少吃豆制品，少吃油腻食物，少吃辛辣刺激食物，另外，少吃动物内脏、肉汤、香菇等食物，定期复查尿酸。
原因之五：禁食含嘌碱高的食物如动物内脏，海鲜和啤酒等，平时多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，使尿液呈碱性，加大喝水量和排尿量，这样可以加速尿酸从尿中排出的。
原因之六：饮食应以素为主，粗放一些好。应尽量少吃荤油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麦胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。荤素油的比历以1：2为宜。
查看全部
尿酸偏高的原因及如何食疗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新
2月度更新欧易OKX注册：避坑指南，合规与安全优选，轻量指引
3OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
4备用域名OKX新手指南：保姆级教程，提升账户安全，机构用户持续迭代
5OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现
6欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过
7欧易账号开通全指南：一步到位·轻量指引·加速KYC通过·稳定更新
8长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配