冬至后如何养生
冬季养生饮食不宜过咸，过咸会伤肾，损伤阳气。此外，饮食上还要注意不可过食辛辣刺激之物。日常饮食宜吃些润肺养肺的食物，如百合、银杏、银耳、莲藕、莲子、雪梨等。
冬至（英语：wintersolstice），又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26'）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。
查看全部
冬至后如何养生 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX操作教程：进阶策略-合规与安全-新手用户-提升账户安全
2中国地区欧易OKX注册：一步到位，避免常见错误，移动端重度用户持续迭代
3欧易入门路径：全流程详解-中国地区-安全敏感人群-完善风控配置
4国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新
5欧易OKX注册全指南：实操手册·无痛安装·十分钟可用·当季优化
62026最新欧易入门路径：完整攻略，国内网络环境优选，零经验可用
7大陆用户欧易实名认证：一步到位，避免常见错误，安全敏感人群月度更新
8欧易OKX注册（稳定入口）—进阶策略，安全敏感人群必备，十分钟可用