怕上火要避免哪些食物
怕上火要避免的食物有鱼和肉,还有桂圆,韭菜、辣椒、生姜、胡椒等热性食物。
蔬菜中含有丰富的维生素C和纤维素,能提供身体养分。平时要少喝酒和抽烟,注意休息。
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怕上火要避免的食物有鱼和肉,还有桂圆,韭菜、辣椒、生姜、胡椒等热性食物。
蔬菜中含有丰富的维生素C和纤维素,能提供身体养分。平时要少喝酒和抽烟,注意休息。