大基数和小基数的区别
小基数一般指刚开始体重较轻，脂肪层较薄的，基本可以等同于BMI指数，也叫身体质量指数。大基数一般指超重20斤及以上的人即超过标准体重过多。小基数和它相对的大基数都是减肥的人口中经常提到的词。通常说减肥基数就是开始减肥时候的体重。
减肥是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
查看全部
大基数和小基数的区别 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置（低门槛路径）—快速上手，安全敏感人群必备，加速KYC通过
2OKX安全设置：快速上手-稳定入口-新手用户-减少风控拦截
3欧易账号开通全指南：全流程详解·全场景适配·避免常见错误·稳定更新
4长期有效欧易APP下载：实操手册，移动端优先优选，不踩坑版
5欧易入门路径全指南：实操手册·零经验可用·优化充值提现·持续迭代
6合规与安全欧易实名认证：快速上手，十分钟可用，技术派2026最新
7持续迭代欧易APP下载：全流程详解，移动端优先优选，零经验可用
8OKX国内使用：一步到位-移动端优先-交易爱好者-提高交易效率