蚕豆放冰箱发芽能吃吗
蚕豆发芽之后可以吃的,但是在吃的时候需要注意,不可以生吃,必须要将发芽的蚕豆煮熟了再吃。
蚕豆是生活中常见的食物,其营养丰富,含有蛋白质,磷脂,胆碱,多种维生素,适当的吃一些可以促进人体发育,加强人体的免疫机制。
蚕豆,别名南豆、胡豆等,北方也称其为大豆,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。
蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆营养价值较高,其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。此外,作为固氮作物,蚕豆可以将自然界中分子态氮转化为氮素化合物,增加土壤氮素含量。
蚕豆用途非常广泛,可食用,肥用,饲用,主要是食用。新鲜蚕豆可直接烹饪食用,或加工成蚕豆制品。蚕豆制品是指以蚕豆为主要原料,经过一系列特定的加工制作或者精炼提取而得到的产品,它们一般也具有蚕豆相应的丰富的营养价值,某些蚕豆制品的营养成分甚至比蚕豆本身更加全面。传统的蚕豆制品一般包括非发酵豆制品和发酵豆制品。非发酵豆制品种类多样,如五香豆、凉粉、粉皮、豆瓣沙等。发酵豆制品一般包括豆瓣酱、豆瓣辣酱、酱油、甜面酱等调味品,如四川郫县豆瓣。
查看全部
蚕豆放冰箱发芽能吃吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX操作教程(中国地区)—实操手册,移动端重度用户必备,优化充值提现
2OKX操作教程全指南:快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
3OKX国内使用全指南:新手必读·不踩坑版·避免常见错误·长期有效
4OKX操作教程全指南:快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
5OKX国内使用:全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
6欧易APP下载:避坑指南-稳定入口-移动端重度用户-稳定访问入口
7欧易账号开通(镜像访问)—进阶策略,新手用户必备,加速KYC通过
8欧易OKX注册全指南:进阶策略·零经验可用·避免常见错误·稳定更新