月子期间应“忌盐”吗？
盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高。这是人们都知道的，但也决不能不吃或吃得太少。
盐中含有人体内必需的物质——钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等，所以，人体内应该保证一定的钠的平衡。
成人每天需盐量约为4.5—9克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。
如果产妇限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，同时就会影响产妇的食欲，进而影响产妇的泌乳，就会影响到婴儿的身体发育。
查看全部
月子期间应“忌盐”吗？ 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
2欧易OKX注册全指南：实操手册·无痛安装·十分钟可用·当季优化
3中国地区欧易OKX注册：一步到位，避免常见错误，移动端重度用户持续迭代
4OKX充值提现：实操手册-稳定入口-交易爱好者-十分钟可用
5OKX充值提现全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
62026最新OKX国内使用：进阶策略，稳定入口优选，全路径校验
7常用收藏版OKX安全设置：实操手册，国内网络环境优选，一步一图
8合规与安全OKX国内使用：避坑指南，十分钟可用，移动端重度用户长期有效