1、准备好食材,自己喜欢的蔬菜就好,切丝切片看自己喜欢,虾仁用料酒腌制15分钟。
2、鸡排还有虾仁,鸡蛋,玉米粒,煮熟,备用。
3、鸡排切断,鸡蛋对半切开,做好酱汁,生抽、醋、还有自制辣椒酱,拌好浇在沙拉上。
4、就这样,蔬菜沙拉就做好啦~
上一篇:武装特警娟子进城第几集
下一篇:煦的名言
高温天气下健身,心率超过140会猝死吗?专家解读3大风险
湿度超过70%时,健身效果会打几折?科学解析3大代谢影响
湿度超过70%时健身效果会降低30%?气象数据揭秘最佳锻炼时机
湿度超过70%时健身效果会打几折?气象学家揭秘3个关键参数
气温骤降5℃时,健身该调整哪些心率区间?
湿度超过70%时健身效果会打折扣吗?5个气象参数影响燃脂效率
湿度超过70%时,健身效果会打多少折扣?
湿度超过70%时,健身效果会打折扣吗?
高温天气下如何科学调节运动心率?这5个参数要盯紧
湿度超过70%时,健身效果真的会打折扣吗?
1福建省宁德市气象台发布雷电黄色预警信号
2福建省漳州市云霄县气象台发布雷电黄色预警信号
3广东省湛江市2025-10-05 13:12发布暴雨红色预警
4安徽省黄山市2025-10-05 13:27发布高温黄色预警
5广西壮族自治区崇左市2025-10-05 11:13发布台风蓝色预警
6山西省忻州市2025-10-05 12:58发布大雾黄色预警
7山西省太原市小店区气象台发布大雾黄色预警信号
8广西壮族自治区柳州市融安县气象台发布大风蓝色预警信号
9广东省茂名市化州市气象台发布暴雨橙色预警信号
10安徽省黄山市歙县气象台发布高温黄色预警信号