芦笋和什么炒最好吃
芦笋炒木耳这个菜最好吃。芦笋含有多种氨基酸、蛋白质和维生素，它丰富的微量元素具有调节机体代谢率和提高身体免疫力的功效。木耳色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。
做法：
1、芦笋洗净切成寸段。
2、大火，少油，蒜蓉下锅炝出香味。
3、放入芦笋大火煸炒。
4、煸炒一分钟放入木耳继续炒一分钟。
5、放适量的盐和味精。
6、再翻炒片刻。
7、炒匀即可出锅。
查看全部
芦笋和什么炒最好吃 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县2025-07-09 21:49发布暴雨橙色预警
2去大西北旅游需要带些什么衣服？超全穿搭攻略，让你轻松应对温差和风光大片！
3河北省保定市2025-07-09 21:40发布暴雨黄色预警
4新疆维吾尔自治区塔城市2025-07-09 21:41发布雷电黄色预警
62025年7月9日乌审旗萨拉乌苏旅游区游玩攻略：夏日避暑胜地推荐与室内外活动指南
7广西壮族自治区河池市2025-07-09 21:35发布雷电黄色预警
8河北省承德市2025-07-09 21:31发布雷电黄色预警