糊米茶的功效与作用
1、健脾排毒，为什么要把大米炒一下呢？因为大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。
2、瘦身减肚子，焦米茶是以五谷为原料的，五谷为养，是人体最重要的营养来源，它能补充元气，是最基础的养分。焦米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素C、B2、B6等，是减肥利器，能够清理肠胃又能避免减肥减成黄脸婆，能改善新陈代谢又保护脾胃。
3、祛湿气防溃疡，炒过之后的焦米，有一定的祛湿功能，能够净化身体，预防皮炎湿疹。糙米、大麦等米糠麦皮中含有丰富的维生素和矿物质，能够防治口腔溃疡。
4、静心安神，日本流行的玄米茶，其实就是在炒米中加入日式煎茶，茶香米香相互交融，风味独特。在自制的焦米茶中加入喜欢的绿茶，就是中国风格的玄米茶了。
5、降压降脂，焦米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢，所以最近被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品！
查看全部
糊米茶的功效与作用 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
12026最新欧易入门路径：完整攻略，国内网络环境优选，零经验可用
2长期有效欧易APP下载：详细图解，多设备同步优选，合规优先
3移动端优先欧易APP下载：一步到位，提升账户安全，技术派月度更新
4长期维护版OKX安全设置：进阶策略，镜像访问优选，一步一图
5长期维护版OKX国内使用：全流程详解，移动端优先优选，全场景适配
6OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
7OKX安全设置（低门槛路径）—快速上手，安全敏感人群必备，加速KYC通过
8长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配