黑豆能生吃吗
不能生吃。
1、生吃黑豆吃多了会肚子胀，或者是会出现不容易消化的现象。黑豆中有一种叫做抗胰蛋白酶的成分，当生黑豆吃多了之后，这种物质会影响蛋白质的消化吸收，还会引起腹泻。
2、生吃黑豆，会有一种很怪的豆腥味，食用性较差，但是当黑豆被煮熟或者炒熟，蒸熟之后，蛋白酶就会被分解，不会产生奇怪的豆腥味。
3、 如果有生病或者养生需要，需要生吃黑豆的人群，少吃为宜。
查看全部
黑豆能生吃吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易账号开通全指南：全流程详解·全场景适配·避免常见错误·稳定更新
2常用收藏版OKX安全设置：实操手册，国内网络环境优选，一步一图
3欧易APP下载（中国地区）—完整攻略，新手用户必备，完善风控配置
4欧易实名认证全指南：完整攻略·无痛安装·稳定访问入口·最新版
5OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
6OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
7OKX国内使用：进阶策略-备用域名-实战型玩家-提高交易效率
8OKX安全设置：详细图解-移动端优先-合规优先人群-加速KYC通过