干的猴头菇应该如何泡发
1、用清水先将猴头菇表面的赃物洗净,除去根蒂(苦味的根源之一)放入盆内,加入30°-40°的温水(用淘米水更好)浸泡3.5-4小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可。记住!千万不能用沸水泡发。
2、沸水的温度会使猴头菇的营养丧失,水温超过60°就会使猴头菇中活性营养成份丧失,其二,用沸水泡发会使猴头菇内部产生肉筋,影响口感,其三,用沸水泡发的猴头菇总有没泡好的感觉,用手捏里面总有小疙瘩,猴头菇的菌刺变硬不伸展,颜色总感觉不鲜亮,这是因为高温迅速将猴头菇的组织烫死,产生小凝结块的原因,记住慢工才能出细活呀。
3、将泡发的猴头菇捞出,用手挤出猴头菇的黄水,然后,再放一盆清水泡发15分钟左右,再挤出黄水,如此反复2-3次即可(可以用手指轻轻蘸一点猴头菇表面的水放在舌尖,感觉不出苦涩为好)。
4、将蒸笼烧开,放入猴头菇大火10分钟,再小火蒸1个半小时,也可先放入沸水加盖煮10分钟,再用小火慢慢焖煮1个半小时,直至将猴头菇软烂为止。此环节,记住水一定要烧开才放猴头菇,因为这样才能利用高温迅速锁住猴头菇的营养成份和味道,用水煮的方式汤汁不要丢掉,营养呀。
查看全部
干的猴头菇应该如何泡发 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1持续迭代欧易APP下载:全流程详解,移动端优先优选,零经验可用
2OKX国内使用:全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
3OKX新手指南(镜像访问)—新手必读,安全敏感人群必备,加速KYC通过
4OKX国内使用全指南:新手必读·不踩坑版·避免常见错误·长期有效
5长期有效欧易入门路径:完整攻略,多设备同步优选,全路径校验
6欧易实名认证全指南:快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
7合规与安全OKX国内使用:避坑指南,十分钟可用,移动端重度用户长期有效
8欧易APP下载(中国地区)—完整攻略,新手用户必备,完善风控配置