拔河时怎么样的姿势最好
绳要直：比赛前绳子拉到最直，一定要最直，否则后面的人再用力，绳子是弯的，就中和了；握绳：双手手心向上，两手相隔20cm，绳要从腋下过。右撇子右手在后，左撇子左手在后，用力会更方便；站姿：身面正向前与绳垂直，挺胸，全身应伸展拉直，不要弯腰蹲着拉，传统拔河弯腰向前、蹲着拉，双脚平行，要一脚前一脚后，全体人员集体往后仰；移动重心一定要低；喊号子：喊的节奏应该是一开始喊得慢些，越到后面快要胜利了喊得越快；耐力：一定要坚持、团结；其他：鞋的要求：要穿鞋底很防滑的鞋，增摩擦力大。
查看全部
拔河时怎么样的姿势最好 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1最新版欧易入门路径：保姆级教程，国内网络环境优选，轻量指引
2欧易实名认证全指南：实操手册·合规优先·提升账户安全·长期有效
3欧易实名认证全指南：完整攻略·无痛安装·稳定访问入口·最新版
4OKX安全设置（低门槛路径）—快速上手，安全敏感人群必备，加速KYC通过
5欧易APP下载：避坑指南-稳定入口-移动端重度用户-稳定访问入口
6合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效
7中国地区欧易OKX注册：一步到位，避免常见错误，移动端重度用户持续迭代
8欧易OKX注册全指南：进阶策略·零经验可用·避免常见错误·稳定更新