肩颈保养该怎么做
肩颈保养的做法：保持正确的姿势，长时间坐姿不正确会引起肩周炎，长时间久坐应该起来适当活动一下身体，拉伸一下手臂；肩部受寒会使肌肉的组织和小血管收缩，出门时应该戴好围巾或者披肩；每天适当的做一些肩部运动。
肩颈是经外奇穴名，出自《备急千金要方》。肩颈别名肩尖，肩头。肩颈位于肩部肩锁关节凹陷处，即手阳明大肠经肩髃穴内上方，左右计2穴。浅层有锁骨上外侧神经等分布，深层布有肩胛上神经的分支。主治皮癣，齿痛，三角肌麻痹，肩关节抬拳不利，上臂麻痹或疼痛等病症。直刺0.4-0.6寸；可灸。
查看全部
肩颈保养该怎么做 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1移动端优先欧易APP下载：一步到位，提升账户安全，技术派月度更新
2OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
3OKX安全设置：完整攻略-国内网络环境-技术派-减少风控拦截
4OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
5OKX充值提现全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
6国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新
7欧易实名认证（大陆用户）—详细图解，新手用户必备，减少风控拦截
8常用收藏版OKX新手指南：实操手册，移动端优先优选，全路径校验