枸杞苦瓜粥
1、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克。
2、首先将羊肉切碎；
3、羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。
4、将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，大米、羊肾、羊肉煮粥，熟后加葱、盐等调味。
5、功效：适用于阴虚火旺所致的阳痿。
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1、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克。
2、首先将羊肉切碎；
3、羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。
4、将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，大米、羊肾、羊肉煮粥，熟后加葱、盐等调味。
5、功效：适用于阴虚火旺所致的阳痿。