夏天做饭太热怎么办
1、改变烹调方法。改变以炒菜、红烧、煎炸为主的烹调方法：把爆炒菜改成蒸菜、炖菜；把红烧改成清炖；把炒蔬菜改成凉拌菜。
2、改变烹饪厨具。明火是厨房热量的主要来源，而且一般厨房都是封闭式的，在狭小的室内用明火烧饭，简直就是“火上浇油”。在夏天可以选择多使用微波炉、榨汁机、烤箱等厨具做饭，少用明火，减少热量来源。
3、用大风压的油烟机。厨房应选择大风压、大吸力的油烟机。要想油烟机效果好，一是要选好品牌，二是要安装好。
4、多开窗通风。厨房的窗户就是为了调节室内外的空气质量，我们做饭的时候只要不使用明火，都可以打开窗户，及时通风。
查看全部
夏天做饭太热怎么办 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
2稳定更新OKX新手指南：一步到位，移动端优先优选，无痛安装
3欧易OKX注册全指南：进阶策略·无痛安装·减少风控拦截·季度更新
4欧易账号开通（大陆用户）—一步到位，老用户回归必备，避免常见错误
5欧易实名认证全指南：完整攻略·一步一图·减少风控拦截·当季优化
6长期维护版OKX国内使用：全流程详解，移动端优先优选，全场景适配
7OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
8欧易OKX注册全指南：实操手册·无痛安装·十分钟可用·当季优化