土豆热量是多少啊
土豆的热量是81大卡/100g，土豆富含蛋白质，脂肪，水分，碳水化合物，膳食纤维，灰分，叶酸，钠，镁，磷，钾，钙，铁，锌，碘，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素B6，维生素C，维生素E，维生素K等营养物质。
土豆作为仅次于水稻、玉米、小麦的重要粮食作物，实际上是含有一定毒性的，含有的毒素叫做“龙葵碱”。皮肉青紫的不成熟的土豆和发芽的土豆中，毒素含量是最高的，所以发芽的土豆和皮肉青紫的土豆不可食用。
查看全部
土豆热量是多少啊 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX国内使用全指南：保姆级教程·全场景适配·十分钟可用·长期有效
2欧易实名认证全指南：实操手册·合规优先·提升账户安全·长期有效
3OKX新手指南全指南：新手必读·轻量指引·加速KYC通过·最新版
4长期有效欧易APP下载：详细图解，多设备同步优选，合规优先
5常用收藏版OKX新手指南：实操手册，移动端优先优选，全路径校验
6OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
7国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新
8常用收藏版OKX安全设置：实操手册，国内网络环境优选，一步一图