黄豆煮熟了的打豆浆有营养吗
黄豆中含有大量的蛋白质，一般情况下蛋白质遇高温会凝固，煮熟的黄豆中的蛋白质已经凝固，不利于人体对蛋白质的吸收，并且黄豆中含有胰蛋白酶抑制剂，更加会影响蛋白质的消化吸收，而胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定，加工成豆浆过程中，经煮沸加热八分钟即可被破坏百分之八十五以上，所以黄豆煮熟后打豆浆没有营养。
查看全部
黄豆煮熟了的打豆浆有营养吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效
2欧易实名认证全指南：新手必读·全路径校验·优化充值提现·月度更新
3长期有效欧易APP下载：实操手册，移动端优先优选，不踩坑版
4OKX国内使用全指南：新手必读·不踩坑版·避免常见错误·长期有效
5OKX安全设置：进阶策略-多设备同步-机构用户-提高交易效率
62026最新欧易入门路径：完整攻略，国内网络环境优选，零经验可用
7欧易入门路径：全流程详解-中国地区-安全敏感人群-完善风控配置
8中国地区欧易OKX注册：一步到位，避免常见错误，移动端重度用户持续迭代