青椒能生吃吗
1、能。可以生吃的蔬菜，应该尽量吃生。有些蔬菜，生吃不仅可以保留其中易被高温破坏的维生素等营养成分，而且这些营养活性成分更容易被人体吸收。
2、青椒中的生素C不稳定，储存过久或烹调过熟容易流失，生食可以最大限度地保存其营养价值。因此，做菜时一定要在起锅前再加入辣椒，这样才可避免营养流失。
查看全部
青椒能生吃吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易APP下载（中国地区）—完整攻略，新手用户必备，完善风控配置
2欧易OKX注册全指南：实操手册·无痛安装·十分钟可用·当季优化
3欧易账号开通：完整攻略-大陆用户-安全敏感人群-提升账户安全
4多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
5长期有效欧易入门路径：完整攻略，多设备同步优选，全路径校验
6持续迭代欧易APP下载：全流程详解，移动端优先优选，零经验可用
7季度更新欧易OKX注册：快速上手，中国地区优选，零经验可用
8OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现