大米和面粉哪个含糖量高
1、面粉比大米含糖量高。
2、米饭和馒头含糖量差不多。面食中营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多点，碳水化合物（糖）含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。
3、可见，米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。一两大米或面粉，抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量。长期食面会长胖 ，馒头的热量233卡/100克，米饭的热量177卡/100克。
查看全部
大米和面粉哪个含糖量高 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
2欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
3中国地区欧易OKX注册：一步到位，避免常见错误，移动端重度用户持续迭代
4OKX国内使用全指南：新手必读·不踩坑版·避免常见错误·长期有效
52026最新OKX安全设置：避坑指南，移动端优先优选，零经验可用
6季度更新OKX充值提现：一步到位，多设备同步优选，安全优先
7常用收藏版OKX操作教程：一步到位，国内网络环境优选，轻量指引
8欧易账号开通全指南：全流程详解·全场景适配·避免常见错误·稳定更新