一般说来，每周使用2-3次精华液足矣。另外，有一些带有阶段性使用标示的精华，最好遵照其疗程使用。
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1山西省临汾市襄汾县气象台发布高温橙色预警信号
2黑龙江省哈尔滨市五常市气象台发布大风蓝色预警信号
3新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市气象台发布雷电黄色预警信号
4河北省邯郸市鸡泽县气象台发布高温橙色预警信号
5甘肃省白银市会宁县气象台发布雷雨大风黄色预警信号
6吉林省通化市通化县气象台发布雷电黄色预警信号
7浙江省自然资源厅、浙江省气象台发布地质灾害黄色预警
8浙江省台州市台州市椒江区气象台发布大雾橙色预警信号
9江西省抚州市乐安县气象台发布雷电黄色预警信号
10河南省新乡市延津县气象台发布高温橙色预警信号