太极拳怎样正确一呼一吸
1、习练太极，呼吸应顺其自然，不可强制与动作配合。一个动作，可一呼一吸，也可几次呼吸。
2、凡身体向外舒展时，都会自然而然地落在呼上。反之，会极不舒服。何时该呼该吸，皆属人之本能，无需刻意为之。
3、随着拳技的提高，也许呼吸和拳势动作会有越来越多的吻合，但不可强求。因为拳势动作，有繁有简，有长有短。执意势势相合，极易造成闭气，打乱呼吸节律。此乃练拳呼吸之大忌。
查看全部
太极拳怎样正确一呼一吸 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
2OKX国内使用全指南：保姆级教程·全场景适配·十分钟可用·长期有效
3欧易实名认证全指南：完整攻略·一步一图·减少风控拦截·当季优化
4欧易入门路径全指南：实操手册·零经验可用·优化充值提现·持续迭代
5常用收藏版欧易账号开通：完整攻略，低门槛路径优选，一步一图
6欧易APP下载：保姆级教程-低门槛路径-实战型玩家-避免常见错误
7OKX充值提现：保姆级教程-移动端优先-合规优先人群-完善风控配置
8OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版