焦米怎么炒
1、准备好５００克的大米，然后将大米放入清水中浸泡半个小时，接着将大米冲洗干净，控干水分。
2、将大米倒入不粘锅，全程开小火炒，等到大米炒至焦黄色就可以了。
功能效用：焦米是将小米或大米放置锅内用文火炒至微黄后的产物，因为被炒了，所以是焦的。用焦米泡一些茶来喝，还可以达到止渴及消暑作用，在比较热的天气饮用，就能达到很好的保护肠胃健康作用。焦米具有减肥消脂、消炎止痛、驱毒止泻的功效。
1、减肥消脂焦米在制作的过程中，淀粉会被分解成活性炭，能够有效的吸收肠道以及胃部的脂肪，而且又不会对胃部造成伤害，是一种非常不错的减肥瘦身食品。
2、消炎止痛焦米里面含有非常丰富的营养物质，对于各种炎症都能达到很好的辅助治疗作用。
3、驱毒止泻焦米在炒制时会产生活性炭物质，能够起到刮肠刮油效果，故有驱毒止泻的功效。
查看全部
焦米怎么炒 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1中国地区欧易OKX注册：一步到位，避免常见错误，移动端重度用户持续迭代
2最新版欧易入门路径：保姆级教程，国内网络环境优选，轻量指引
3OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
4OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
5OKX国内使用：全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
6欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过
7大陆用户欧易实名认证：一步到位，避免常见错误，安全敏感人群月度更新
8常用收藏版OKX新手指南：实操手册，移动端优先优选，全路径校验