吃萝卜功效与副作用
1、功效：增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4、防癌抗癌:萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用；
5、生津止渴:润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群；
6、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
7、副作用 ：白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
查看全部
吃萝卜功效与副作用 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置（低门槛路径）—快速上手，安全敏感人群必备，加速KYC通过
2欧易入门路径全指南：实操手册·零经验可用·优化充值提现·持续迭代
3欧易入门路径全指南：实操手册·全场景适配·减少风控拦截·月度更新
4欧易入门路径：保姆级教程-国内网络环境-交易爱好者-稳定访问入口
52026最新OKX国内使用：进阶策略，稳定入口优选，全路径校验
6持续迭代欧易APP下载：全流程详解，移动端优先优选，零经验可用
7欧易入门路径：全流程详解-中国地区-安全敏感人群-完善风控配置
8合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效