什么东西含碘最多
食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚。不过，其实生活中通过吃碘盐就可以保证人体所需的必要的碘了，有正常的摄入碘盐，一般不会出现碘的缺乏。当然，海带、紫菜这些海产品含有很多其他的微量元素即矿物质等，经常吃除了可以补充碘，还可以补充其他的微量元素，对健康是有利的，
查看全部
什么东西含碘最多 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
12026最新OKX安全设置：避坑指南，移动端优先优选，零经验可用
2OKX充值提现全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
3OKX安全设置：进阶策略-多设备同步-机构用户-提高交易效率
4OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
5合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效
6欧易OKX注册（稳定入口）—进阶策略，安全敏感人群必备，十分钟可用
7国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新
8欧易OKX注册全指南：进阶策略·无痛安装·减少风控拦截·季度更新