来例假吃点啥最舒服
1、温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。
2、舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
3、其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
查看全部
来例假吃点啥最舒服 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易实名认证全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
2OKX操作教程（中国地区）—进阶策略，长期持币者必备，减少风控拦截
3OKX国内使用：全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
4OKX安全设置（低门槛路径）—快速上手，安全敏感人群必备，加速KYC通过
5月度更新欧易OKX注册：避坑指南，合规与安全优选，轻量指引
6OKX国内使用：一步到位-移动端优先-交易爱好者-提高交易效率
7欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过
8欧易入门路径全指南：实操手册·全场景适配·减少风控拦截·月度更新